Vucücumuzdaki el ve bacaklarımız ile yapabiliceğimiz birçok karate hareketi mevcuttur

Age uke, kaldırarak blok anlamına gelmektedir. Yüz seviyesine gelen bir yumruğa karşı alınan blok tekniğidir. 

Soto uke, dıştan içe doğru yapılan blok tekniğidir. Bu da genelde, yüz ve mide hizasına yapılan ataklarda, dıştan içeriye doğru kullanılan blok tekniğidir. 

Uchi ude uke, ön kolla içten dışa doğru yapılan blok tekniğidir. Bu da mide seviyesine ve surat seviyesine gelen ataklara karşı yapılan blok tekniğidir.

Otoshi uke, yukarıdan aşağıya doğru uygulanan blok tekniğidir.

Teisho uke, surat seviyesine gelen dairesel tekmelere karşı kullanılan, elin iç kısmıyla alınan blok tekniğidir. 

Shuto barai, elin keskin kısmıyla süpürme şeklinde yapılan blok tekniğidir. 

Shuto uke, elin keskin kısmıyla alınan blok tekniğidir buda. 

Gedan barai, alt seviye süpürüş anlamına gelmektedir. El boyundan diz kapak üstüne kadar gelir, dizle el arasında bir karış boşluk olur. Buradaki amaç da, karşıdan gelen tekmenin elin altından karnımıza gelmesini önlemektir. 

Blok aldığımızda hedefi de daraltırız vede blokun arkasına gizleniriz.